※本ページはアフィリエイト広告（PR）を含みます。
ゴルフ場までの車、練習場への行き帰り、ラウンド前夜。ゴルフには、手や目はふさがっていても、耳なら空いている時間が意外と多くあります。このページでは、そんな時間にオーディブル（Audible）で聴ける本のうち、ラウンド前の緊張、ミスのあとの切り替え、練習の続け方といった、ゴルファーのメンタルとコーチングに効きそうな3冊に絞って紹介します。
ゴルフの打ち方を解説する技術書ではありません。耳文庫で紹介済みの作品のうち、ゴルファーの気持ちの面に合いそうなものを選んでいます。書名・朗読者・再生時間はAudibleの商品ページ（audible.co.jp）で確認した内容です（2026年10月12日時点）。
なお、運転中に聴く場合は、音量と安全を最優先にしてください。同乗者がいるときや休憩中に流すのも一案です。
練習の続け方・教わり方を見直すなら：武田建のコーチングの心理学
関西学院大学アメリカンフットボールチームを、10年間で7回の優勝に導いた武田建さんの指導論です。著者はもともと怒鳴ることしか知らない鬼コーチで、米国留学でカウンセリングを学んでから指導を組み替えた、と紹介されています。スポーツに限らず、教育やビジネスにも使える内容とされており、練習を続けるための声かけや、自分自身への言葉のかけ方、一緒に回る仲間や後輩への教え方を考える材料になります。
- 書名：武田建のコーチングの心理学
- 著者：武田建
- 朗読：江川大輔
- 再生時間：5時間31分
詳しい紹介は耳文庫の「武田建のコーチングの心理学」の記事をご覧ください。
ミスのあとの切り替えに：自己肯定感の教科書
「自己肯定感」を高めるための考え方を整理した1冊です。ゴルフのスコアや1打の結果で気持ちが揺れやすい方が、ミスをしたあとの気持ちの置きどころや、ラウンド後の振り返り方を見直すきっかけになります。
- 書名：何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
- 著者：中島輝
- 朗読：松本章太郎
- 再生時間：5時間28分
詳しい紹介は耳文庫の「自己肯定感の教科書」の記事をご覧ください。
ラウンド前の緊張や不安に：心の整理術
心配ごとや不安に振り回されてしまう人に向けた1冊です。ラウンド前夜の落ち着かなさや、スタート前の緊張と向き合う材料になります。再生時間が約3時間と短く、前夜に支度を終えてから、あるいは移動の片道で聴き終えられる長さです。
- 書名：心配ごとや不安が消える 「心の整理術」を1冊にまとめてみた
- 著者：松原正樹
- 朗読：河口薫
- 再生時間：3時間6分
詳しい紹介は耳文庫の「心の整理術」の記事をご覧ください。
使いどころの目安
- ラウンド前夜：心の整理術（約3時間）
- 練習場への行き帰り：武田建のコーチングの心理学（練習の続け方）
- ラウンドの帰り道：自己肯定感の教科書（ミスの振り返り）
もっと探したい方は、耳文庫の棚からどうぞ。
- オーディブルのおすすめ小説
- オーディブルのおすすめミステリー小説37選
- 「眠れない夜に」の棚（ラウンド前夜に寝つけないときの候補に）
パットやパターで悩む方には、パターが入らないゴルファーへ ― 耳で聴けるオーディブルの本と無料番組も用意しています。
内容や配信状況は変わることがあります。最新の情報はAudibleの商品ページでご確認ください。