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仕事で擦り減った心に

疲れた時に聴くオーディブルのおすすめ

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その日の気分で、聴く本を選ぶ。
理由はうまく言えなくても、今夜はそういう気分。そんな入口から、声で聴く一冊を選べる棚を、すこしずつ増やしています。

仕事で擦り減った心に効く

頑張った日ほど、心はすり減っている。何かを成し遂げたわけでもないのに、ただ疲れている夜。そういう夜は、励ます言葉より、静かに隣にいてくれる物語がいい。ここは、すり減った心にそっと効く一冊のための棚です。

まぎわのごはん 藤ノ木優

第1弾

まぎわのごはん

藤ノ木 優

和食店を追われた青年が、小さな料理店「まぎわ」の出汁に出会う。大きな言葉では救えない擦り減った心に、ちゃんと食べてちゃんと眠るという、具体的で優しい処方箋。台所に立てない夜でも、声に作ってもらった温かい一杯を、布団の中で受け取れる。

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神様のカルテ 夏川草介

第2弾

神様のカルテ

夏川 草介

信州の夜の病院に、ひとりの内科医がいる。最先端の医療の誘いを断って、治らない人のそばに残った男。医者は、神様にはなれない。それでも、いてくれる人がいる。すり減った心に、静かに効く一冊。

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営業の魔法――この魔法を手にした者は必ず成功する 中村 信仁

第3弾

営業の魔法――この魔法を手にした者は必ず成功する

中村 信仁

契約が取れない新人と、魔法のように契約をまとめる男。「営業の魔法」をオーディブルで聴いた一人称の体験記。自己効力感と、教えるということについて。

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地雷グリコ 青崎 有吾

第4弾

地雷グリコ

青崎 有吾

駄菓子の遊びに、命がけの読み合いを持ち込む高校生たち。ルールの隙をつく頭脳戦のはずが、読み終えると人の弱さの話に見えてくる。頭は動くのに心は疲れている、そんな夜に。

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勿忘草の咲く町で安曇野診療記 夏川 草介

第5弾

勿忘草の咲く町で安曇野診療記

夏川 草介

看護師の毎日を描く「勿忘草の咲く町で」をオーディブルで。胃瘻、家族の願い、生と死のあわい。共感疲弊という言葉と重ねて聴いた、現役医師による高齢者医療の物語。

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ホテル・ピーベリー<新装版> 近藤 史恵

第6弾

ホテル・ピーベリー<新装版>

近藤 史恵

仕事を辞めてハワイ島へ逃げた男が辿り着いた、リピーターを受け入れないホテル。近藤史恵「ホテル・ピーベリー」をオーディブルで聴いた、静かな夜の記録。

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コンビニ人間 村田 沙耶香

第7弾

コンビニ人間

村田 沙耶香

「コンビニ人間」をオーディブルで。自分を一つの役割だけで抱える怖さと軽さを、大久保佳代子の平らな声で聴いた一人称の体験記。

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神様たちのお伊勢参り1 竹村 優希

第8弾

神様たちのお伊勢参り1

竹村 優希

全部を失った人が、ある宿にどう迎えられるか。「神様たちのお伊勢参り」をオーディブルで聴いた夜のこと。人の満足が最後の送り出しで決まる、という話とつないで。

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喫茶とまり木で待ち合わせ 沖田 円

第9弾

喫茶とまり木で待ち合わせ

沖田 円

「喫茶とまり木で待ち合わせ」をオーディブルで聴いた記録。疲れた羽を休めに、人生がふと交差する喫茶店へ。浅井晴美さんの声で聴く、沖田円のヒューマンドラマ。

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シャイロックの子供たち 池井戸 潤

第10弾

シャイロックの子供たち

池井戸 潤

銀行の支店で消えた現金。「シャイロックの子供たち」をオーディブルで聴いた記録。誰も根っからの悪人じゃない、その手前の弱さに耳をすませた夜の話。

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タルト・タタンの夢 近藤 史恵

第11弾

タルト・タタンの夢

近藤 史恵

近藤史恵「タルト・タタンの夢」をオーディブルで聴いた記録。ビストロ・パ・マルのシェフが、日常の小さな謎をそっとほどく。声で味わう食と人の物語。

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心配ごとや不安が消える「心の整理術」を1冊にまとめてみた 松原 正樹

第12弾

心配ごとや不安が消える「心の整理術」を1冊にまとめてみた

松原 正樹

心配ごとの多くは、自分では決められないことについてのもの。決められる範囲だけを見る、という具体的な整理のしかたを教えてくれる。擦り減った夜に、考えごとを畳んでくれる一冊。

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桜風堂ものがたり(上) 村山 早紀

第13弾

桜風堂ものがたり(上)

村山 早紀

村山早紀「桜風堂ものがたり(上)」をオーディブルで聴いた体験記。埋もれた本に光を当てる書店員の物語を、声で受け取る静かな時間について綴りました。

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何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書 中島 輝

第14弾

何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書

中島 輝

人と比べて削れてしまった夜に。誰かの物差しを一度手放して、自分の側に立ち直るための道筋を、松本章太郎の落ち着いた声で受け取れる。比べる癖が、すこしほどける。

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花を見るように君を見る【オーディオブック限定特典付】 ナ・テジュ 黒河 星子

第15弾

花を見るように君を見る【オーディオブック限定特典付】

ナ・テジュ 黒河 星子

韓国の詩人ナ・テジュの詩集『花を見るように君を見る』をオーディブルで聴いた体験記。声で聴く詩の、一行が降りてくる間の話。

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機械仕掛けの太陽 知念実希人

第16弾

機械仕掛けの太陽

知念実希人

2020年の医療現場を、そこにいた人の目線で描いた物語。責められることの恐さのなかで、それでも仕事を続けた人たちの声がある。村上麻衣の朗読で、静かに聴く。

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デール・カーネギーの人を動かす方法 デール カーネギー, 関岡 孝平

第17弾

デール・カーネギーの人を動かす方法

デール カーネギー, 関岡 孝平

1936年の本が、いまも現役でいる理由がわかる。人を動かすのは指示ではなく、相手が自分で動きたくなること。すり減った日の帰り道に、耳から効く古典。

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夜明けのすべて 瀬尾 まいこ

第18弾

夜明けのすべて

瀬尾 まいこ

瀬尾まいこ「夜明けのすべて」をオーディブルで聴いた記録。PMSとパニック障害を抱える二人が、恋でも友情でもない距離で支え合う話を、二人のナレーターの声で聴いた。

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月の立つ林で 青山 美智子

第19弾

月の立つ林で

青山 美智子

バーンアウトの3段階を学んだ日、青山美智子「月の立つ林で」をオーディブルで聴いた。ポッドキャストの声が、擦り減った五人をそっと押す話。

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武田建のコーチングの心理学 武田 建

第20弾

武田建のコーチングの心理学

武田 建

「武田建のコーチングの心理学」をオーディブルで聴いた記録。怒鳴る鬼コーチが変わるまでの道筋と、耳で聴くから残る言葉について書きました。

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悲鳴だけ聞こえない 織守 きょうや

第21弾

悲鳴だけ聞こえない

織守 きょうや

織守きょうやの「悲鳴だけ聞こえない」をオーディブルで聴いた記録。パワハラ調査という静かな地獄を、堀曜宏の声で。心理的リアクタンス理論から入った、聴く読書の話。

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震度0 横山 秀夫

第22弾

震度0

横山 秀夫

横山秀夫「震度0」をオーディブルで聴いた記録。組織の中で顔をつくる人たちの声。感情労働という言葉を学んだ日に、この本を思い出した話。

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この棚は、これから少しずつ増えていきます。




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